仁科百华快播立秋后天气干燥，常吃4种“除燥菜”，清润滋补，嗓子鼻子不干燥

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仁科百华快播立秋后天气干燥，常吃4种“除燥菜”，清润滋补，嗓子鼻子不干燥

发布日期：2024-08-17 16:28 点击次数：165

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立秋事后，天气慢慢转凉，空气中的湿度运行着落仁科百华快播，好多东说念主容易出现嗓子干痒、鼻子干燥等不适症状。此时，饮食上应多选拔一些具有清润滋补终了的食材，匡助体魄有用搪塞干燥阵势。推选四说念恰当立秋后食用的“除燥菜”，包括炒南瓜、玉米冬瓜排骨汤、川北雪梨无花果汤、丝瓜蒸鸡蛋肉饼。这些菜肴不仅滋味泄露，还能滋补喉咙、保护呼吸说念，防护干燥引起的不适。

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